Warawara Run & Gym Club

Tubuh yang Kuat, Pikiran yang Sehat, Komunitas yang Tumbuh

Warawara Run & Gym Club adalah ruang terbuka bagi siapa pun yang ingin membangun kebugaran fisik, menjaga kesehatan mental, dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sadar dan kolektif.

Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, kami percaya bahwa olahraga bukan hanya tentang angka atau bentuk tubuh, tapi tentang konsistensi, disiplin, dan merayakan progres kecil bersama.

Apa Saja Kegiatan Kami?

  • Jogging Kolektif & Virtual Running Challenge
    Latihan lari rutin dengan rute yang disesuaikan (5K, 10K, dst.), dipantau melalui aplikasi seperti Strava dan Nike Run Club.
  • Gym Session & Latihan Beban Mandiri
    Berbagi jadwal latihan (leg day, chest day, cardio, dll.), edukasi teknik dasar, serta motivasi bersama untuk menjaga konsistensi.
  • Coaching Ringan & Sharing Gizi/Suplemen
    Tips latihan, rekomendasi pola makan, dan diskusi terbuka seputar suplemen, vitamin, serta pemulihan otot.
  • Program Tantangan Berkala
    Tantangan mingguan atau bulanan untuk memotivasi—mulai dari target kilometer, push-up harian, hingga tantangan tanpa gula.
  • Support System & Progress Tracking
    Komunitas yang saling mendukung, melacak perkembangan tiap anggota, dan merayakan pencapaian sekecil apa pun.

Format & Jadwal

  • Jogging Bareng: 1–2x seminggu (lokasi variatif di Surabaya)
  • Latihan Mandiri: Terpantau melalui sistem pencatatan komunitas
  • Diskusi & Sharing: Melalui grup WhatsApp, Zoom, atau pertemuan langsung
  • Program Gratis: Tidak dipungut biaya—cukup semangat dan konsistensi

Siapa yang Bisa Bergabung?

  • Pemula yang baru ingin mulai
  • Pelari atau gym-goer berpengalaman yang ingin komunitas sehat
  • Siapa pun yang ingin memperbaiki hubungan dengan tubuhnya secara sadar dan progresif

Tidak ada standar fisik tertentu—semua dimulai dari langkah pertama, dan dilanjutkan bersama.

Kontak & Pendaftaran

📩 runandgym@warawara.id
📱 WhatsApp Community & Strava Group
🔗 Formulir Pendaftaran
📍 Jogging titik kumpul di Surabaya & sekitarnya

Kamu tak perlu cepat—cukup tetap berjalan.
Di Warawara Run & Gym Club, kamu tidak sendirian menjaga tubuh dan semangat.